פילאטיס - רוית רוזן
שיעורי פילאטיס מזרן:
פילאטיס הינה שיטה לחיזוק הגוף המתייחסת לבריאות הגוף וליציבה נכונה שלו.
![](https://www.telyosef.co.il/media/sal/pages_media/1245/f5_ravit.jpg)
פילאטיס הינה שיטה לחיזוק הגוף המתייחסת לבריאות הגוף וליציבה נכונה שלו.
בשיעורים אנחנו מתמקדים במרכז הגוף "בית הכוח", שרירי היציבה העמוקים - רצפת האגן והבטן, וכמובן שמים דגש על התארכות וחיזוק הגוף כולו.
התרגול מתקיים על מזרן ומותאם לנשים וגברים בכל גיל ובכל מצב גופני.
רוית רוזן - מורה לפילאטיס החל משנת 2003, התמחות בשיקום רצפת האגן הנשית.
התרגול מתקיים על מזרן ומותאם לנשים וגברים בכל גיל ובכל מצב גופני.
רוית רוזן - מורה לפילאטיס החל משנת 2003, התמחות בשיקום רצפת האגן הנשית.
מוזמנים באהבה, רוית
לפרטים נוספים:
רוית רוזן - 0546553822
רוית רוזן - 0546553822
דוא"ל: reflexravit@gmail.com
![](https://www.telyosef.co.il/media/sal/pages_media/1245/f5_ravit.jpg)